逆輸入 SASAKI ササキ 体操 トレーニング 倒立バー ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-03-26

太極拳からきているようです。懐かしい芸能人が乗ってました。

• まーまー6463
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-09

テレビ画面を見ながら真似るのでとてもやりやすいです。外での運動ができないので、冬場の運動に最適です。

• じゃなふ
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-02

やはり続かなくなってしまいました．．．１ヶ月しか続かず、効果もわからずの残念な結果となりました。ただ、やっているときは体にいい感じはしました。

• yado安
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-04-07

ケトルベルの入門書として良いと思います。

• 働くママ1664
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-19

トレーニング本と一緒に購入。そちらはDVD付きなのでそちらを重宝。こちらは、普通のストレッチと変わらないと感じました。

• ルイ２００４
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-05

「在庫あり」になっているが、1週間経っても商品は届かず…

• れに助
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-05

自分が故障している部位の改善のために買いました。 あまり深くは書かれていないのが不満です。どのようなランニングフォームだとなりやすいとか，どのようなフォームに改善すべきと書いてくれれば非常に参考になるのですが。 買った時に発症していた故障は，この本のおかげかわかりませんが治りましたが，その後違う部位が故障し，再び使いました。参考にはなりました。

• dorinon
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-03

部位ごとに色々なトレーニング方法が載っているので参考になります Ｑ＆Ａも参考になりました 自分に合った強度のトレーニング方法を見つけれます

• やあぼう2734
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-20

メタボ対策にと、小道具は代用品で置き換へて。 ゆっくり兆戦してみます

• 海（うみ）2016
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品