商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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発送元の地域: | 愛知県 |
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アミノバイタル プロ 132g(4.4g×30本)
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ケース販売 アミノバイタルパーフェクトエネルギー アミノ酸 ゼリー
最新のクチコミ
週1でピラティスに通っているのですが、なかなか1人ではしないもので・・・DVDがついているので、見ながら出来るので便利です。 内容的には、意外と難易度が高いものもあるけど、自分に合ったものだけをしています。(セラバンドもまだもっていないので) きちんと体の部分を意識しながらすれば効果があると思います。
- hide1087
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
著者はあまり関わらずに、実兄や某女性タレントを出して誤魔化した感がアリアリの一冊。図書館等で実物を見て買うべきでした。 なお、ランニング本は青山氏の方が丁寧に書いていると思います。
- yachiboo
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
時間制限なく、いつでもラジオ体操ができるのがいいですね 姿勢についての解説もDVDがついているのでうれしいです
- tomo21010
- 37歳
- アトピー
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購入品
仕事の為に購入しました。毎日勉強させていただいてます。
- nori-colt
- 25歳
- アトピー
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購入品
たかがラジオ体操ですが、真剣に行うと軽く筋肉痛になります。 ちょっとの時間で出来るし、改めて覚えなきゃいけない動作はないし良いと思います。 あとは継続して出来るように頑張ります。
- hiromiki1999
- 33歳
- アトピー
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購入品
正しい方法を初めて知りました。毎日1回必ずしています。
- Esperanza1213
- 41歳
- アトピー
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購入品
よさそうな、本でした。時間が出来たら、やってみたいです。
- 未登録z
- 29歳
- アトピー
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購入品
母に頼まれて購入です。 家にこもりがちで運動不足だったのですが、「毎日体操してるよ。なつかしいし、少し体が軽くなったよ」と笑顔でした。
- Mark20584
- 37歳
- アトピー
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購入品
大人のラジオ体操は前から気になっていましたが、家事に追われて中々家では出来ませんでした。それなら会社でやろうと思い会社用に購入しました。 朝、お昼休み、夕方と出来るので頑張って続けて行こうと思います。簡単な様に見えますが…きちんとやれば本当に息が上がって、筋肉痛になりました。 美ボディになることを期待して頑張ります!!
- こっちゃん20090209
- 45歳
- アトピー
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ラジオ体操、うん、なめていました。 学生の時にやっていたものは一体何だったのだろうか?? 正しいのをやったら息切れしたうえに筋肉痛になりました。 普段使わない筋肉を正しく使ったからでしょうか。 本の説明も読みながら時間のある時にやっています。
- アルフォンス0
- 33歳
- アトピー
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スポーツはやっていませんが、長年の猫背からくる身体の歪みと身体の硬さを直したくて検索。 この本は股関節と肩関節の2大関節について書かれているようだったので、これだ!と思い購入。 ストレッチの一つ一つはとても簡単で、本に沿ってじっくり伸ばしながら1回ずつ一通りやってみました。 すると、今まで無理やり伸ばしていた長座前屈や120度開脚が、するっといつもより簡単に出来たのは驚きました。 毎日こつこつ伸ばしていれば、いつか180度開脚も夢ではないかも…。
- 三木十夜
- 41歳
- アトピー
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何度かやりました。 小学生のときはなんとなくやっていたのですが、 解説付きで見ると、結構複雑な動きだったので、びっくりです。 ラジオを聴きながら体操をするときより、DVDの体操の速度が速いような気がします。 あわせると結構きついけど、効きそうです。。
- Honopapa
- 49歳
- アトピー
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小中学校とやってきたラジオ体操。曲を聞けば体が動くかと思いきや 結構忘れていた。ただ中学校ではラジオ体操の筆記や実技試験があったので そこで教わったことと若干の違いがあって???となることもあった。 好きな時間にできるメリットがあるので 買って損はしなかったけど 本の後半にあった ラジオ体操の応用としてのヨガやバレエというのは蛇足かな。 わたしも買うまでずいぶん悩んだけど もっとシンプルなつくりにして その分価格を抑えた方が購買層が増えると思った。
- 天帝がわたしを呼ぶ声が!!
- 37歳
- アトピー
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姿勢を正すと、若々しく過ごすことができます。
- tom_beat
- 45歳
- アトピー
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レビューの評判がよかったので購入しました。 絵やストレッチ1つ1つは写真で行う流れに沿って説明されているのでとてもわかりやすいです。 少しですが症状別のエクセサイズやストレッチポールを使用したストレッチやマッサージなんかもあります。 入門またはもっと効果的に意識を高めて行いたいという方に向いているのでは?
- キティミリオン
- 53歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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