100％品質 ボディデザイン ベンチプレス ウエイトトレーニング

★★★★

2024-04-03

購入して約三週間、真面目に実践してるつもりだがなかなか効果は現れず。 残り一週間で劇的に前進か？ やり方が間違えてるのか？ 俺の身体が硬過ぎるのか？

• ハリー124
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-20

ぴたっとこない部分もありますが、これはとても面白い理論だとおもいます。自分の身体を眺めてみるきっかけになるかも。

• ストライク0103
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-01

わかりやすい言葉です。効果を実感出来そうです！

• momo86254076
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-06

前号まではインタビューが多く、走ることに対しての考え方など読み応えがありましたが、今回は写真中心ですぐに読み終えてしまいました。

• ◆LILY◆
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-30

著者の方と同様に、私も運動嫌いで、ＴＶなどで簡単ストレッチなどの特集を見るとこれから続けてやろうと思いのはその時だけで、なかなか続かないので今までの私でしたが、この本はマンガでなんとなくやりたい時にやれば良い感じの内容なので、面倒くさがり屋の私でも続けて簡単に出来そうです！！

• 2525jolly
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-23

弓道を見る機会があるのですが，ルール等が全くわからないため，この本で勉強し，少しでも弓道を楽しもうと思い購入しました。多少ではありますが，役立っています。

• シロクマ1281
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-28

身体が柔らかくなりたい方はこちらの本を是非お薦めします。

• みぃちゃま9839
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

注文番号：213310-20201015-0630673710 涼しくなって痩せるチャンスです。 体を動かしてやせようと思っています。 関連商品を大人買いしました。 関連商品たくさんあります。 ライザップってすごいですね。 ジム以外で、こういうこともやってるんですね。

• mtkakn
• 43歳
• アトピー
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★★★

2024-03-26

本だけだはなく、DVDの説明も付いているので大変良かったです。 飽き性な私ですが、続けていきたいと思っています。

• **hina**0409
• 31歳
• アトピー
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