最終値下げ 静水久 ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-04-03

日頃の運動不足と子供たちの体幹トレーニングにと購入 初心者でも理解しやすい内容ですぐに家族みんなでトレーニングしております。 読みながら写真で体の姿勢やポーズをチェックして、確認でDVDを見てほんとに 解りやすくていいですょ。

• まさっち2143
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-20

以前から身体が硬い事は自覚しており、最近簡単なストレッチを続けていることもあり興味を持ちました。出来ない項目も幾つかありましたが、まずは秋のマラソン大会に向け柔軟性を手に入れらるように続けてみたいと思います。

• ale4118
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-01

ヨガサークルでインストラクターを始めた妻に。 早速ひらいてました。

• コウジ7332
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-06

読んで、筋肉を鍛えるだけではなく脂肪燃焼の必要性が分かりました。

• 徳さん4255
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-30

いろいろなパターンのストレッチ解説があり、実用性はあると思ったのですが欲しいところが若干不足していたのでこの評価とさせていただきます。 スポーツ別も、もっとメジャーなところを抑えて欲しかった気がします。

• ながぴー0521
• 42歳
• アトピー
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★★

2024-01-23

やらないといけないけどなかなか出来ないので こちらを購入しました。 内容的にはどうなのかなと思いましたが 結構続けられそうな感じです。

• cocky-99
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-28

書評ではありません。 クロネコヤマトから「ネコポス投函完了のお知らせ」メールが届いたが郵便受けに入っておらず、クロネコに問い合わせようと思っていたところ、ご近所から”誤配されてきたので・・・”とわざわざ届けてくれました。 このような誤配は大変迷惑です。

• オメガ6282
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

家内が毎日実践しています。かなりいいようです。

• ひさちゃんこ
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

子供の頃は当たり前のように夏休みやっていましたが、大人になるとなかなかやるチャンスがなかったのですが、付録のＤＶＤを見ながら毎朝実践するようになりました。

• icchiー
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

久しぶりに「まじめ」にラジオ体操をしようと復習の意味で購入。高一の一学期の中間考査がラジオ体操だった人間から言うと、これは「ラジオ体育」ではありません。これなら、某国営放送局のHPの動画の方がましです。ただ、こちらはこちらで、何故かレオタードでは無い為、足の動きが正確には判らない。時代を反映しての事であれば、男性を起用すれば済む事なのに、何故そこは女性に拘るのか…。 ラジオ体操自体は、良い全身運動だと思います。(第1と第2を続けてやると、「何故??」と思うほど、息が上がってしまいます)

• 景吾ＬＯＶＥ
• 42歳
• アトピー
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