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★★★★

2024-03-26

肩の三角筋の増量と鍛え方って、難しい 自分にとって苦手な部位、筋トレ中に肩の筋肉に意識 しにくいです この本んで、読み返して頑張りますよ‼

• 櫻井 まゆ
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

読みやすく、手軽に手にもてていいです。郵送も迅速でたすかりました

• あつとし41
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-02

良い商品でした。ＤＶＤお和かありやすかったです。

• rilak563
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

色々な使い方が記載されており、イメージもつきやすいです。

• のんちゃんおばさん
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-19

本のタイトルを期待して購入したのですが、期待していたものとはだいぶんかけ離れていました。 この本の通りにやって、筋肉が最速で太くなるとは思えませんでした。

• rimion
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

身体を鍛えたい方に是非とも購入される事をお勧め致します。

• ほりちゃん525
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-05

身体を柔らかくしたい方に是非とも購入の方をお勧めします。

• aibo4079
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

母に頼まれて、購入しました。 良かったら続編もプレゼントしたいと思います。

• ktttry
• 27歳
• アトピー
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★★★

2024-02-20

この商品は，お勧めします。※レビューにあるように

• 1234567891806
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-01

メタボの改善のために、100円の読み物としてはお得では。

• MIE2638
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-06

購入して２週間になります。 若干は効果が現れてきたようです。 一か月ではとても・・・ ２か月を目標で頑張ってみます。

• るんるん2016913
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-30

自分のトレーニングで内容がとても良かったので、友人にプレゼントするために購入しました。

• れおママ930
• 39歳
• アトピー
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