お手頃価格 アイロテック　プレート 20kg irotec ウエイトトレーニング

★★★

2024-03-28

腹筋だけをここまでクローズアップしたテキストはいままで記憶しておりません。 とても素晴らしい内容でした。 世にあふれる腹筋のエクササイズの長所短所を解説しているのも良かったです。 あとブレスダイエットの元ネタなのではないのかな？ とにかく勉強になりました。頑張ります！

• ニワカバイクライダー
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

早速ＤＶＤを観ながら体操開始… 解説通りにやってみると 普段怠けているのでより！効きめを感じます。 後は…継続 継続 継続…ですかね(笑)

• あわ1462
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-26

読んでて大変参考になりました。木場さんの本をまた購入したいと思いました。

• mumumuumin
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

使ってみて、自分の体力を知ることが出来ます。 強弱２本のゴムが使い勝手を良くしてます。

• ゆらゆら5151
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-02

筋トレなんて、増やしたい筋肉を鍛えるだけだから、特にガイドブックなんて要らないと思うのですが、わからない人には必要なんでしょうね。 使わない筋肉は減衰していくのは常識でしょ。私には要らない本です。

• おれんじ0606
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

親へのプレゼントです。音楽がテンポが速く大変と言っていました

• おにぎり5084
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-19

ヨガということで簡単に考えていましたがなかなか奥が深く真剣にやらないと身に付かないと痛感しました。運動不足の妻も誘って毎日頑張っています。

• asano001
• 30歳
• アトピー
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