商品の詳細
こちらもう1枚出品しています。購入される際は2枚セットにてお願い致します。使用していたので傷などあります。神経質な方はご遠慮ください。アイロテック ダンベル バーベル
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
ブランド: | アイロテック |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 宮城県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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腹筋だけをここまでクローズアップしたテキストはいままで記憶しておりません。 とても素晴らしい内容でした。 世にあふれる腹筋のエクササイズの長所短所を解説しているのも良かったです。 あとブレスダイエットの元ネタなのではないのかな? とにかく勉強になりました。頑張ります!
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早速DVDを観ながら体操開始… 解説通りにやってみると 普段怠けているのでより!効きめを感じます。 後は…継続 継続 継続…ですかね(笑)
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読んでて大変参考になりました。木場さんの本をまた購入したいと思いました。
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