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人気のファッションブランド！ショルダーホーン　ローテーターカフ　トレーニングウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥8,415税込
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商品の詳細

ローテーターカフ損傷が治ったので出品します肩の痛みに悩んでいる方にオススメです

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり
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配送の方法:	佐川急便/日本郵便
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商品の説明

CLIPPER ショルダーホーンローテーターカフゴールドジムボディビル

フィットネスショップ】トレーニングアクセサリー

【筋トレ】ローテーターカフのすべてを置いてきた動画。

野球選手のためのトレーニング〜カフエクササイズ〜 | 佐久平整形外科

ローテーターカフ】肩の関節を安定させているローテーターカフの筋肉

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-04-03

両親のために購入しましたが、なかなか好評でした。しかも、私も読んでみましたが、意外と知らなかった真実を知ることができて為になりました。

kazurikosuki

36歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-20

エクササイズＤＶＤは、３枚目です。以前は、続けられず誇りが被っています。トレーシーメゾットは、初心者にもＯＫです。週３〜４回の使用頻度でが、続いています。まだ、早い動きには、ついていけませんが、続けています。身体の硬い私でもつづけられているので、身体のやわらかい人には、もっと効果があるのではないかと思います。

あやぽんこつ9705

24歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★
2024-04-01

DVDだけで充分です。本の内容は最初から最後まで啓発文ばかり。

フラジー0913

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-06

ストレッチと合わせての形でトレーニングが説明されているので気に入っています。できればDVDの内容を、映像と一緒にトレーニングできるように左右や繰り返し部分も加えていただけると初心者は利用し易いと思います。

たか0383

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-03-30

数多くのストレッチ本をネットや本屋でみました。今回は、1人でやるストレッチ本を探していました。各部のストレッチで分かれていて、症状、どのような時に効くとか書いてあります。すべてが画像で説明されているのでわかりやすいです。悪い例なども画像であるのでありがたいです。また、症状別、各部のトレーニングのやり方も詳しく書いてあります。アスリートのトレーニングではなく初心者や基礎代謝、軽いシェイプアップ、基礎筋肉を鍛えるのに良いと思います。今話題の、体幹も鍛えられます。☆4つなのはカラーでないことですが、わかりやすいので気になりません。

かぶちゃま

28歳

アトピー

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★★★★★
2024-01-23

一言で言いますと”効きます！” まだ、1回しかやってませんがダイレクトに効きます。色々コースがあるので自分に合わせたエクササイズできます普段、運動不足の方には最初はキツイと思います。 30分もやれば結構汗だくですよ。筋肉痛になる方もいるかもね＾＾；

☆☆よっさん８８

36歳

アトピー

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★★★★
2024-03-28

個人的に高橋さんが好きで、肉体に憧れていました。本人のストイックな考えや、仕事に対しての価値観。参考になる部分をピックアップして鍛えるのにはいい教本だと思います。

デリ男3330

44歳

アトピー

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★★★★★
2024-01-09

いつも行っているスポーツクラブに参考本として置いてありました。さすがに著者は東京大学大学院教授。素人が読んでこれ程解りやすく、親しんで読める本は少ないです。十分な知識が完璧に自分のものとして消化されているので、多くの知識の中から、読者層にあわせた書き方が可能なのだと思います。結論だけでなく、何故なのかもしっかり書かれていて、本当に参考になる本です。

たか07260712

32歳

アトピー

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★★★★
2024-03-26

ジムに行ってトレーニングしているものの、このＤＶＤにある細かい筋肉を使い、重い負荷をかけないで行うワークアウトには最初はついていけませんでした。ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛にも良いと思います。

アナッド

40歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-09

ムキムキにならないでやせられるエクササイズのこのＤＶＤだったら、運動不足の私でも出来るのではないかと購入しました。想像以上にキツイのですぐには全部のエクササイズを通してやれませんが、無理をせず慣らしていけば部位別で動きもそれほど複雑でないので出来るようになります。ダイエットを実感するにはかなりの回数と正しい動き(楽しない動き)を続ける必要があると思いますが使わない筋肉を動かすことでほかの運動や食事にも関心が出てくると感じます。

i-madoka

48歳

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