商品の詳細
去年購入後、数回使用カラー:ブラウン仕様・詳細【素材・材質・成分】・側生地:ポリエステル、ポリウレタン・中材:ポリウレタン・芯材:ポリプロピレン【サイズ】・約幅32×奥行45×高さ35cm<適応サイズ>・ヒップ周り100cmまで【重さ】・約1.75kg【耐荷重】・座面:80kg喫煙者❌、ペット❌、取扱説明書❌家庭保管品の為、ご理解頂けた方のみご購入よろしくお願いします。
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 兵庫県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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基礎運動、デトックス、部分やせ、ながら運動に分かれていて、内容がとても見やすい。DVDも付いているけれども、こっちは運動の流れを補足するような感じだった。運動内容はハードではなく、10分-30分を目安に毎日続けられるような動作ばかり。このポーズで何回、その後別のポーズで何回・・・といった流れは覚える必要があると思うけれど、毎日続ければ自然に身につくと思う。始めて数日だけれど、体脂肪が2%落ちて体重も2kg減った。続けていけばかなり効果が期待できそう。
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- 27歳
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やっぱり映像付なのが良いです。
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