商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベル |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最初長い紐がいるので、「あら」と思いましがた、前に自立整体したことがあり、タオルでも代用できると思いますし、私は布団干しの紐でやってます。ちょっと足を広げたりするので場所が意外と必要で、眠る前にベッドの上でやってますが、冷え性なので足もぬくもっていい感じに眠れます。 デトックスのエクササイズがよく効きました、ほかにもいろいろあるのですが、しながらエクササイズは私には参考になりませんでした。 動作がちょっと複雑なので本だとわかりにくいのでDVDがあると便利ですね。３０分コースはいまだにやったことないのですが、あまりきちんとはしてませんが、１０分コースならなんとかつづけれそうです。
- miffy0x0-0806
- 33歳
- アトピー
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購入品
私の場合、DVDでほとんどエクササイズを行っています。 どこに重点を置いたらいいかとか詳しい内容を見たいときに本を見る程度です。 DVDも付いてこの価格は試してみる価値があると思いますので、産後太りでお困りの方は、チャレンジしてみてください♪
- hikaruoya
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これはお勧めです！無理することなく続けられ効果も早く、またMicacoさんの雰囲気はほんわかしていて癒されます。
- to(○´∀｀人´∀｀○)mo
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
エクササイズをはじめて２週間ほど経ちました。 １週間ほど経った時、お風呂で鏡にうつる自分を見て「あれっ！」と思いました。 出っ張っていた骨が引っ込んでるんです！！ これはきっと骨盤が閉まったんですね〜！ ダイエットに関してはこれから実感できてくるのかなと今の楽しみになってます♪
- ＤＫＭ0208
- 37歳
- アトピー
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購入品
エクササイズをはじめて一ヶ月半、お正月太りもせず、体力がつき、体がひきしまってきたのをうれしく思ってます。こつこつやせたい方におすすめです。
- ようちゃん7928
- 25歳
- アトピー
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購入品
身体の芯が緩む感覚が味わえ、翌日スッキリ目覚めることが出来ました。リラックス効果も抜群です♪スタジオエクササイズに通う時間がない人でも、自宅で気軽に出来ます。オススメですよ〜
- コスモス83221463
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
やり始めて1ヵ月くらいたちます。体重はそれほど変わりませんが、姿勢を意識するようになったり、頑固な便秘が穏やかになってきて、確実に変化がありました。 「10分かけてやる」というより「やったら10分経ってた」という感じ。だから割と継続できるのかもしれません。 DVDがついているので一人でやる方も安心です。ただちょっとこの先生のカウントがおかしいので、手順を覚えてしまったらDVD見ないでやるほうが、私はやりやすかったです。
- 陸上 １
- 41歳
- アトピー
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購入品
妊娠太りで２２キロも太りました。 お友達の紹介でこちらを購入しましたが、毎日寝る前に２週間毎日エクササイズをした結果・・・産後２ヵ月半でマイナス２０キロ痩せました。 食事も気をつけていたせいか、こんなにすぐに痩せると思っていなかったので嬉しいです♪
- けい0920
- 29歳
- アトピー
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購入品
お腹だけ出ているので購入しました。 １日目を夢中になりすぎて疲れました、楽しいです。ベリーダンスはじめてですごく興味をもちました
- yahhooooooo23
- 37歳
- アトピー
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購入品
この商品が出てからすぐに購入。実際、これをして1週間。他の方のレビューを見ると「きつい」とかって記載されてましたが、初めから全工程をするのはきついっと一緒に入ってる付属の本にかかれてました。付属の本にプログラムが組まれてるのでその通りにやると結構大丈夫です。このDVDもプログラムメニューがきちんとあるのでそれを実践してます。元々、運動などしない私ですが、毎日続いてます。結構、ハマるかも！きちんと付属の本を読むこと！！が一番です★小さな普段動かさない筋肉を消費するので私はお勧めです！商品は4日ほどで到着。
- ピースロック
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビリーはいやだったので、こちらにのっかって、頑張っています。
- creo_blue
- 33歳
- アトピー
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