商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
iROTEC アイロテックダンベルプレート5kg×4枚 by メルカリ
ラバープレート5kg(1枚)【穴径29mm】 IROTEC (アイロテック)
楽天市場】【15日はポイントアップDAY】ダンベル 20kg 2個セット
バーベル・ダンベル・プレート単品 | スーパースポーツカンパニー
2024年最新】アイロテック 20kg プレートの人気アイテム - メルカリ
最新のクチコミ
ストレッチの正しい行い方が書かれてあり役に立っています。このストレッチの時にはこの筋肉が使用されている、と言う事も説明されてあるので筋肉を意識してストレッチをおこなうことが出来ます。ただ、写真と文章だけではわかりにくい所があるので、ＤＶＤが付いていたらもっと良かったですね。
- アルフォンス0
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
さすが、プロの方、そしてNHKで放送された テキストです。 体を反るような、腰や首に悪い姿勢のは まったく入っていなくて大変いいです。 だんなさんの、ミハエルと 夫婦二人で出来るピラティスも入っています！！ 値段も安くて、かなりいいです！！ ビデオか、再放送してほしいくらいです。
- 三木十夜
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
妻です。コアリズムは２ヶ月ほど続き、そこそこ効果はあったのですが、やっぱり飽きちゃう(＞＜) コレは前の二つにはないカッコイイ音楽で、トレーシーが優雅でダンサブルにやってますが、意外と同じ動きが長くてキツイですよ〜！！ 学生時代の部活の筋トレの感覚を思い出しました。 でも音楽にも癒されるし、頑張ってみようかと思います。
- Honopapa
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
２７メソッド・ストレッチが紹介されています。 多すぎて、どこからというのが 最初はちょっとピンとこなかったです。 時間がある時にじっくり読むのがオススメで、 とりあえずやってみようという方には ＤＶＤ付のものを探した方がいいのかもしれません。 最後にお悩み別というのもあるのですが、 見開き２ページだけでちょっと寂しいです。
- 天帝がわたしを呼ぶ声が!!
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ケトルベルを購入したのはいいが、トレーニング方法はどのくらいあるのか知らなかったので、とりあえず入門書として購入。 ちょっと高いですが、様々なトレーニングが載っているので良かったです。
- tom_beat
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
右肩腱板を痛めたために若干の筋委縮があり、リハベリを兼ねたストレッチをする為に購入しました。 写真による説明が部位別に記載されており、非常に判り易かったです。
- キティミリオン
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
巷にあるダイエットの方法に警鐘を鳴らした本です。 ダイエットは基本的に運動と食事制限ですね。 この本もそれを推奨しています。 ただ、少しだけやり方を工夫すればより効果があるよと言う事が書いてある本です。 この本に書いてある内容はこの作者が他の本にもある程度かいてあるものなので、他の本を買われた方はあえて買う必要は無いような気がします。
- マメ子1210
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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