【年中無休】 東急スポーツオアシス　ステッパー　ツイスト機能付き エクササイズグッズ

★★★★

2024-04-03

簡単なことですが、利用できると思います 護身術や介護などについてもありますので参考になると思います

• #ごんちゃん#
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-20

「体脂肪が落ちるトレーニング」と同時に購入しました。著者が同じとあって評判通りストレッチについて簡素でわかりやすく書かれています。全てフルカラーでチェックポイントなども良くまとめられているのも「体脂肪が落ちるトレーニング」と同じです。静的ストレッチと動的ストレッチの両方が紹介されていますが、静的ストレッチは種類が多いので私は時間短縮の為に動的ストレッチだけを実践しています。自分にあったペースで取り入れて続けるのが良いと思います。実用になりお勧めです。

• s7811
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-01

スロトレとエアロビが一緒にできるのはいいですね。しかし以前のスロトレDVDでトレーニングしてきた私にとってはスロトレ自体は物足りなく、結局前のスロトレDVDで１０分ほどトレーニングした後に本DVDでトレーニングしています。女性の方、スロトレ初心者の方にはいい内容だと思います。

• ありママ531287
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-06

ストレッチするときのポイントがわかりやすく紹介されており、実際にやってみると、今までよりしっかり効いているように感じます。もう少しストレッチの種類が多ければ言うことなしです。

• シュアファイア3946
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-30

結局はジムに通わなくてはならないので一人では無理です。 大いに参考にはなりますが・・・。

• osanabuta
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-23

この商品は以前知り合いが成功して今回は職場の人が挑戦するが本が売っていないとのことでここで購入させてもらったものです。

• とっち１９５２
• 38歳
• アトピー
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