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★★★★

2024-03-26

息子は運動部に入っていて、前から欲しいと言っていたので購入しました。 毎日やってます。 又違う本も買ってみようかなあと思います。

• コクウボサッチ
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

青汁orグリーンスムージー飲んでみようかなぁと思っていましたたが、美味しいかどうかも半信半疑でレシピブックとして購入してみました。 購入してみて初めていろんな効能（ダイエット・アンチエイジング・体臭など）や、組み合わせに黄金ルールがある事を知ることができました。 グリーンスムージーって飲んでみるまで、青臭いイメージがあったのですが、黄金ルールで組み合わせれば、蜂蜜や砂糖を入れないのにこんなにおいしいなんてと感動しました！いくら体に良くても美味しくないと続かないので、１冊持っておくには良い本だと思います。

• Kuu0576
• 21歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-02

ネットで見て冷えとりを始めようと思いたって、靴下とレギンスを購入時に本も買いました。初心者に冷えの怖さや冷えをとる方法を分かりやすく書いてあって、冷えとりの入門書だと思います。半身浴や靴下の重ね履き、食べ過ぎない様にするなど取り入れられる範囲で冷えとりを実践していこうと思います。

• ショウ89693820
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

ストレッチが大切なのがよくわかりましたが、スペシャル三日坊主！！ でも続けたいです。

• jckyr922
• 37歳
• アトピー
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★★★

2024-03-19

早速、本を注文しました。 腰痛のある主人も一緒にやってますが、腰痛が良くなったと喜んでいるので、お薦め本です。

• かんべ０５２９
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

分かりやすく解説があり、実体験に納得できました

• オカ131
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-05

グリーンスムージーを始めるにあたっての注意事項や、お勧めレシピがカラーで載っていてわかりやすくていいと思います。専門的なことや難しい記述は少ないです。一冊あってもいいのではないでしょうか？ただ、内容的にも１０００円以下にすればいいのにと思いました。

• フレッシュモンキー
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

バーゲンだったので購入。まだＤＶＤは見ていませんが、高原や草村でストレッチしているような感じでしょうか。

• jam919
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-20

先日楽天ブックスで自分用に購入して内容が良かったし、文字も大きく読みやすかったので、今回は冷え性の主人の母に、こちらのショップの冷えとりソックス等と一緒にプレゼントします。実践してくれたら良いんだけどなぁ。

• 未月x252
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-01

本自体も可愛らしい感じで 料理本らしくなくキッチンに 置いててもさまになります。 内容も分かりやすく、さっそく グリーンスムージーを作りました。 美味しかったです。

• バウザー88
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-06

パソコンのテスト勉強のお陰で、新聞や本を読むのにも困るほど老眼が急に進みました。 ピンポイントの穴のメガネや３Ｄ の画像を見るのは今までも持っていたのですが、本書にはもっとたくさんの付録が付いています。 年齢的に目の筋肉が衰えてくると言われてるので続けて行けるようにとは思っていますが、なにぶん三日坊主で・・・ でも、色々な方法が載っているので面白そうなので頑張ってみようと思います。

• おまたら
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-30

グリーンスムージーがとても体に合い、続けて1ヶ月半になりました。こちらの本はレシピはもとより、野菜の分類や栄養まで載っていたので、ジュースを作る上で同じ分類の野菜を重ねて摂りすぎることがなく、初心者の私にはとても助かりました。買って良かったと思える本でした。

• カオリ04160416
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-23

雑誌を見て興味を持ったので、購入をしてみようと思いました。日頃の歩き方で、体幹筋力の使い方が変わるのなら、詳しく知りたいと思い、この本の到着を楽しみにしています。

• inu8160
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-28

この程度ならレギンス買ったら無料とかしてくれたらいいですけど、内容は他の方も書いていましたが新興宗教みたいな事書いてあります。 どんな大病でも冷えとりして半身浴すれば治る！というような。そんな事書いて良いの？ 間に受けない余裕のある大人は良いですけど、藁にもすがる思いで購入されている方がいたら可哀想です。

• ぽちまま５１５
• 37歳
• アトピー
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★★★

2024-01-09

グリーンスムージーをはじめてみようと思って購入しました。 分かりやすい説明なので一冊あっても損はないと思います。

• マモル714
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

イラストで分かりやすく文字も多くないので、出産後読むことが億劫でも、赤ちゃんのお世話が忙しくても読めます。 私は、まるまる育児を実践していますが周りに知っている人がほとんどいなくて、ほぼ100%「首に何つけてるの？」から始まり「まるまる育児っていいの？」と聞かれます。今まではすっごくオススメだけど、そんな簡単には伝えきれないし〜と困ってたんですが、 これからは「この本を読んで！なんでいいか分かるよ」って言えます🎵 体操は習わないと本だけではちょっと難しく感じたり良さを感じにくいかもですが(習うと、え？こんなに力入れないのって思うので)本当に役に立つ事ばっかりなので、病院なんかの両親学級で紹介してくれたらいいのになと思う一冊です。

• すもももももこも桃のうち
• 53歳
• アトピー
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