人気のファッションブランド！ ポラール ブラック UNITE-BK GPSフィットネスウォッチ その他

★★★★

2024-04-03

股関節活性化ドリルとしての、両足を挟み込むようにして動かす、というのが参考になるかなと思いました。

• のぞみん218
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-20

細かい説明で分かりやすい。見つけるのに苦労した甲斐があった。

• benえいたん
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-01

女優竹内結子さんが産後に実践していたエクササイズと知って、妻のために早速購入しました。 毎日10分の簡単エクササイズで、付録のＤＶＤを見ながら教室に通っている感覚で運動が出来ます。 今は、妻より私がハマっているかも（笑）

• 逃亡者８０
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-06

全体を通じて共感したり、やってみようとは思うが、芸能人しか真似できないところも多々ある。

• 愛猫１号
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-30

僕自身、スポーツをしているのですが大きな欠点に体が硬いことがあります。この本は基本的なストレッチがわかりやすく丁寧に紹介されています。おすすめです。

• まめ5566
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-23

付属のDVDをみないと、不可能。 DVD付きでよかったです。

• ベン6430
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-03-28

４才と２才の息子がいますが、まあ当然なのかもしれませんが、まだどのスタンスかという判別ができません。もうちょっと大きくなって言うことを聞くようになってから再チャレンジします。

• けもけもBoo
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

何回やっても上半身と下半身が逆のスタンスになってしまい、いまだに自分のスタンスがわからず、先に進むことができません↓

• yossytaka
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-26

家に居ながら便利で楽しい楽天でのショッピング！又利用します。

• 空さん4082
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

基本的で分かり易く、そのうえ運動量も適していました。日頃からトレーニングを積んでいる方には今一つといったコメントもありましたように初心者向けで考えてよいと思います。 内容はとても良いと評価します。

• 購入者98794397
• 48歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-02

運動不足によるおなか周りが気になりました。本を購入したのはいいけれどもやはり実践しないと意味がありませんね。本の内容は毎日短時間の簡単なトレーニングが紹介してありました。やれそうなメニューなのでがんばってやってみよう。

• たいえ商店
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

ストレッチに興味があり、いろいろと探していました。

• クルーパー
• 44歳
• アトピー
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