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2024-03-26

回数をコナシテやった気持ちになるトレーニングですが、毎日１０分でよいので、正確な型でゆっくりと地道にトレーニングをすることが重要です。

• masato.n
• 31歳
• アトピー
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2024-04-09

女房に買ってあげました。毎日楽しそうにやってまーす。

• ちゃんぷらぁ
• 39歳
• アトピー
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2024-04-02

日本古来の武道である弓道は「体配」を始めとする作法や心構えが難しいので、ＤＶＤでその基本的な流れを見る事が出来る初心者向けの判りやすい教本です。

• だだぽむ
• 27歳
• アトピー
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★★

2024-04-07

筋トレの本とおもい購入したが、この本は筋トレしましょう的なことを自己啓発っぽくかいてあるような、私が求めた本ではなかった。

• お天気カフェ
• 35歳
• アトピー
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2024-03-19

わかりやすいが、ただいま試作中。（体は、まだうまくできあがらないのだ）

• よしよし5211
• 43歳
• アトピー
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2024-04-05

スポーツをやられている方や指導者の方に見てもらいたいと思いました！！ 少しづつですが、色々なスポーツをやっている方にストレッチをみながらやらせてもらってます！！

• かねえり9094
• 31歳
• アトピー
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2024-03-05

写真付きで説明してあるので、とても分かり易いです。

• ＤＯＮＤＯＮ
• 39歳
• アトピー
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2024-04-03

アキレス腱を痛めた間、体幹トレーニングでなんとか維持できました。 子供もまねて遊んでましたし、よかったですね。

• タックソ1078
• 27歳
• アトピー
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2024-02-20

face book で見る樫木さんのお仕事はこれだったのですね。まさに健康的ですね。

• バタフライAAA
• 35歳
• アトピー
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2024-04-01

正規品にはちょっと手が出ない。人にはお勧めです。 まずは、トライアル的な感じでの利用にはいいですね。 繰り返し使用すれば、それなりに効果が出そう。

• ｕｎｙａｒｉ
• 43歳
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2024-02-06

嫁さんが簡単だといって、使用しております。

• たいちゃぴ
• 31歳
• アトピー
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2024-03-30

内容が理解しにくいところがある。ポイントを増やして正しい姿勢を理解できるようにしてもらえるといいと思った。

• あおにゃん1001820
• 39歳
• アトピー
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