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2024-04-03

なんと、私のDVDプレーヤーで再生ができませんでした。。。。

• mopi711
• 39歳
• アトピー
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2024-02-20

バランスボールは持っているので、DVDがあれば良いと思いましたが、 基本から解りやすく書いてあるので 楽しみながら、少しずつやっていきたいと思います。

• まつこ
• 27歳
• アトピー
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2024-04-01

ストレッチは痛気持ちいいです。まだ始めて数日ですが、体が柔らかくなるといいな。

• kazu81553857
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-02-06

私にはわかりにくかったです。 なかなかついていけません。ゆっくり実践していこうと思います。

• アル‐ヴィッツ
• 23歳
• アトピー
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2024-03-30

仕事を最近辞めて家に居るので身体が訛り健康維持の為ラジオ体操のDVD を探してました。 学生の頃していた時を思いだしながら頭で考えるより実際やってみると、たかがラジオ体操と侮れない程の運動量でこの時期なのに汗だくになりました。 相当運動不足なのだと痛感… 出来る限り毎日体操したいと思いました。

• jsb2418
• 31歳
• アトピー
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2024-01-23

著者がテレビに出演されていて、購入してみました。やってみようと思いながら、本を読んだだけで思うように運動できていませんが、期待を込めて★４つです。

• yukkkkiii
• 39歳
• アトピー
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2024-03-28

まだよくみれていませんが、 すこしでも健康のために体を柔らかくしたいです。

• ☆MAKIKO☆1129
• 27歳
• アトピー
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2024-01-09

配送は2日で届きました。 寒くなり身体硬くなって、あちこち凝り固まっているのでほぐしていきたいと思います。

• naneyyi
• 35歳
• アトピー
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2024-03-26

購入後に問い合わせを入れましたが、返答無し。 そのまま配送されました。

• ｒｏｎｔｏｎｏ2000
• 43歳
• アトピー
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2024-04-09

反り腰の為ヨガの効果もイマイチで、どこをどうなおせば良いのかも分からないので購入してみました。 難しい運動ではないので丁寧に続けていきたいなぁと思っています。

• Gorgeous mam
• 31歳
• アトピー
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2024-04-02

とても見やすくて満足です。もっと早く購入したらよかったです。

• hi-c.014-
• 39歳
• アトピー
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2024-04-07

テレビで見て気になったので、購入しました。わかりやすくて使いやすいです。

• ドラゴン87886052
• 47歳
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2024-03-19

体が確実に変化しました！ すごい！ おしりが上がった！メリハリができた！

• 263秋田
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-04-05

動画で観てましたが、本も欲しくなり購入しました。 動画では聞き流してしまう事も、きちんと理解できて筋トレに励めそうです。

• mii7720
• 43歳
• アトピー
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2024-03-05

届いて早速バソコンで再生。解説を聞きながら、ゆっくり丁寧にやってみました。4分といえども、筋肉をしっかり動かしている実感がありました。朝は、ゆっくりとノーマルをそれぞれフルバージョンでやることにしました。

• ちゃんマロ555
• 51歳
• アトピー
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