商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 商品のサイズ: | M |
| ブランド: | パタゴニア |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 長野県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
アウトドアショップ・パーマーク｜新潟・長岡アウトドア専門店 Parr Mark
パタゴニア メンズ・トリオレット・パンツ カラー Black 日本正規品
![patagonia [パタゴニア正規代理店] MEN'S TRIOLET PANTS [83215](https://pds.exblog.jp/pds/1/201712/06/06/f0051306_17025386.jpg "patagonia [パタゴニア正規代理店] MEN'S TRIOLET PANTS [83215")
patagonia [パタゴニア正規代理店] MEN'S TRIOLET PANTS [83215
メンズ・トリオレット・ジャケット
2024年最新】トリオレットパンツの人気アイテム - メルカリ
最新のクチコミ
身体がかたく^_^;運動の苦手な私ですが、とても取り組みやすいもので、有難い本と巡り合うことが出来ました。 DVDがとにかく良い！！ 特に解説に合わせて確認しながら行うと、身体に効いていることがわかります！！ 継続することで、体質が変わるかな？楽しみにしています。
- h.okumura
- 21歳
- アトピー
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購入品
以前からラジオ体操は良いだろうと思っていたところ 今ＮＨＫではやっていないし、朝６時に起きてラジオも聞けないし Youtubeで見たりしていたところにテレビでこの本を知り購入しました。 ＤＶＤは１回見ましたが、第一しか入っていないし、呼吸などの詳しい アドバイスはなく、ちょっとがっかりしました。 テレビでやっていたポイントだけ知れば、改めて買う必要はなかったかも。
- ちえママ6032
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ラジオ体操が日課になり体調がよくなりました。 肩こりにも効果ありです！！！
- dedsecatu
- 37歳
- アトピー
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購入品
ラジオ体操をなめていました。このテキストにある通りの正確なやり方でやると息が上がるし、ふくらはぎが筋肉痛になりました（筋肉痛になる体操は写真と動画で）。なんたって、第一の深呼吸の次の動きは、かかとを上げてやらねばならなかったのです！ 今まで学校などできちんと教えられていなかったラジオ体操も、正しい体操の仕方を学べば効果が出るような気がします。だって、あれだけ負荷がかかるのですから！ 著者の方はスポーツドクターなのですが、この体操が短時間で効率的にしかも体中の筋肉をまんべんなく動かすと説明されています。しかも、短い割にカロリー消費も高いのだそうです。体を引き締めるだけでなく、呼吸機能を高めたり、ストレスの解消にもなるとか。 母のために購入したのですが、今では私の方がはまっております。 DVDがついているので分かりやすいですよ。
- すぇ3862
- 25歳
- アトピー
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購入品
雑誌で内容を知り、昔からのマドンナファンなのとダンス好きなのでかなり期待して購入しましたが、想像よりだいぶつまんなかったです。 説明も少ないし、働きかけている場所（筋肉や部位）がよくわからない。そしてもくもく真似するだけ。 自分がピラティスをやっているので、どこに効いているのかわからないとフラストレーションが溜まります。 2，3回見て頑張りましたが、その後はやる気になれず…。処分しました。
- samurai281021
- 33歳
- アトピー
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購入品
確かに内容は少ないですが、続けるには程良いと思います。 トレーニングというよりメンテナンスです。 カレンの写真やコメントもあるのでモチベーション上がるし、満足！
- ブタマルコ
- 41歳
- アトピー
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