商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
公式通販】ストア あやめさま専用 バレエ レッスンバー ジゼル
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ジゼル | K-BALLET
シニア部門 第３位 嶋崎 結 ジゼルのVa 第４回YBCバレエコンクール東京
gents story -AMMA Shunsuke 安間 俊介 Part1 | PRISTINEオフィシャル
最新のクチコミ
ＴＶで出演していて、観ていた感じ。。そんなにバタバタした感じも無く、マンションや夜でも出来ると思い予約購入。 届くと早速。。。ん〜〜かなり効きそう！！効果を期待して毎日少しずつ行ってます。(笑)
- かずゆうりさ
- 30歳
- アトピー
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購入品
実は、購入まで１ヶ月迷いました。 レビューでは、説明が少ないとあったし、けっこうハードなようなので続けられる自信もそんなにないし。 けれど、たとえ失敗したって、途中で挫折したって、 3000円ならいいかなと、 値段が最後の後押しでした。 エステのお試しコースや フェイシャルマッサージorフットマッサージ３０分だって、 たぶん3000円くらいかかりますからね。 ジムの会費なんて、安くても月5000円はしますし。 そう考えると、決して高い買い物ではないはず。 そして、結果、買ってよかったです。 私はまったくの初心者ですが、 ウォーミングアップとクールダウン、椅子を使ったエクササイズ１までは、なんとかＤＶＤを見てマネできました。（まだたどたどしいけど） 腰振りの腹筋エクササイズはかなり難易度高そうですが、 少しずつ、できるところから毎日続けようと思える内容です。 まだ椅子のエクササイズ１しかやっていないのに、 それすら、 クールダウンするころには体がもう熱くて、 玉のような汗が出ました。 気持ちいい汗のかきかたです。 かなりキツいエクササイズですが、そのぶん確実にきくんだろうな。。。 トレーシーになれることを夢みてがんばります！ ＤＶＤ通りにやれば、必ず結果が出そう！
- kairen9123
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビでこのDVDの存在を知って、すぐに購入。まだ２回しかしていませんが、コアリズムよりはできそうな感じです。まだブレイクしてないのか？商品もわりとすぐに届きました。
- ゆず茶7476
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ん〜〜 結構きびしい！ 動きが変わる場合でも、ビリーや他のDVDならちゃんと言ってくれるが、これはいきなり動きが変わるし説明もいまいちかな（苦笑 でも、遅れながらも懸命についていく！ かなりきつい！！ 結構くるので、私は数日おきのペースじゃないとできないｗ
- zvs
- 34歳
- アトピー
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購入品
日本のストレッチの本の方が、細かいです。正直なところ、書店で手に取ったら、購入しなかったかもしれないです。よいところは、症状別の説明。なかなか役立ちます。モデルさんたちが、普通に体の硬い方たちなのも、親しみがもてますが。
- みー4571
- 42歳
- アトピー
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購入品
始めて１週間が経ちました。 太もも、おなか、お尻と引き締まってきてるかんじです。 最初はついていくだけで精一杯でした。 今は少し余裕があります。 飽き性な私ですが続いてるのは効果がすぐ出たからだと思います。 これからも続けます。
- はみ3088
- 30歳
- アトピー
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購入品
話題になっていて、お手軽だと評判らしいので購入してみました。ビリーなんかと比べると、ハードな感じはないですが、地味に黙々と続けるエクササイズばかりで、あまり楽しくはないかも・・^^; 簡単にできると書かれている方も居ますが、出産後ほとんど運動しなくなってしまった私にはかなりハードでした>< 足や腕のエクササイズは、常に空中に上げたままの運動なのできつかったです・・・何度か下げてしまいました。 ただ、すごく効いている実感はあります。続ければ効果は出そうです。画面の動きについていけるように、頑張りたいと思いマス。
- 社会人K
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
始めてから1ヶ月くらい経ちますが、トレーシー曰く週に５〜６回は行ってください、というトレーニングはなかなか大変です。まずは「普段使っていない筋肉を鍛える」だけあって、1ヶ月経ってもついていくのがやっとです。特に立った状態で行う腹筋のトレーニングは未だに上手に出来ない程ダンス要素が強く、ダンス未経験者には難しいので、いまいち腹筋が鍛えられていないような・・・ 特色は普通のトレーニングに比べてスピードが速いということと、様々な角度で鍛える分、各動きに対する回数は少なく、マッチョな体系になりにくい配慮がなされていること、二の腕にもかなり重点が置かれていることです。 そんな私も律儀にトレーニングをこなしているので、少しずつ体型も変わってきました。育児で自宅にこもりがちなので何とかトレーシーに付いていき、産前よりもセクシーなスタイル目指してこれからも頑張ります！
- soft6505
- 46歳
- アトピー
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購入品
今日で1週間になりますが痩せてません(T_T)腕等は部分的に若干細くなってますが体重やウエストは変化なし。食べる物も変えないと痩せないと思います。
- chikakuni
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
購入して３週間。 がんばって続けています。 ワークアウト初心者のために 最初の１週間は１０分程度のメニュー ２週目になって３０分程度 ３週目からは １時間フルのメニュー という ガイドが付録でついてきます。 普段使わない筋肉を鍛えるので 最初はとにかく きつい！つらい！って感じでしたが 動きになれるに従い このキツささえ 快感です。 それから ドタドタする動きが少ないのに びっくりするほど汗をかきます。 続けていれば 効果ありそう！
- れんげ全国18連合会
- 42歳
- アトピー
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購入品
その他
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1
ザイモール チタニウム ワックス
メンテナンス
￥6,800
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3
GALFYスタジャン
その他
￥6,800
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