素敵でユニークな SUKALA ヨガ・ピラティス Mat Yoga 2way ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-04-03

いろんな観点で特集を組んでいて興味深い。しかしこのノリではネタがいつまで続くやら・・・。

• けえすけ1972
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-20

最近、古武術介護というものを知りました。で、さっそく活用できたらと思い購入。腕の力だけでに頼らず、身体全体を活用、無駄な力を使わないようにできるみたいです。少しは効果を実感できます。ただ、これだけでは介護にすべてを生かせれるとは思わないので、他の古武術介護専門書籍のほうをオススメします。読み物としてはすぐに読めるし、いいのではないかと。

• 野村1123
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-01

ダンス経験のない妻にとっては、説明がほとんどなく、どのように動いていいのかわからない。 自分のやっている動きが本当に正しいかどうかもわからない まま続けるのはつらい。 とのことです。 腹筋プログラムはわかりやすいのでいいそうですが、べつにこれでなくても同様のものはあるのでそれでもよかったとも言います。

• ayaayaaaan
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-06

おなかの肉、背中の肉が気になり、購入。 まりな色は気になりませんでした。 こういった本は買ってからの気持ち しだいなので・・・ 皆さん、がんばりましょう！！

• あきの介
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-30

写真入りで分かりやすいですよ！

• tam7183
• 37歳
• アトピー
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