大人気新品 本日まで専用　スカーラ　フローラルプリントレギンス　Mサイズ ヨガ・ピラティス

★★★★★

2024-04-03

続ければ確実に痩せると思います。 インナーマッスルに効いてるせいか、筋肉痛と言うより脚全体が重だるいです。 筋肉痛のような痛みは、ないです。 トレーシーの、がんばって筋肉が燃えてるわの言葉に励まされます。 続ければ、かなりの効果はあると思います。 コアリズムよりは簡単だし、私は好きです。 ３０分続けてやってみて、こんな肌寒い季節でもTシャツを着替えなきゃいけないくらい汗をかきました。 風邪引かないように気をつけて続けてみます。

• syoxtikuxbai
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-20

テレビで紹介されていて、痩せそう！と思い購入しましたが、まだやってません（汗）実際にやってみて効果のほどを追記したいと思います。

• 七夕02
• 25歳
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★★★★★

2024-04-01

まだ届いてないので何とも言えないけど、期待しています。

• Vivian464939
• 33歳
• アトピー
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★★

2024-02-06

産後と年齢の体のたるみが気になる今日この頃。 簡単にできる内容なので、気合を入れなくても実践できています。 著者のような体型にはなれなくても、今の私のたるみは改善できる気がします。

• mauntainsnow
• 41歳
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★★★★★

2024-03-30

ウォームアップだけでも関節がパキポキ、腹筋や二の腕がキツくて休憩しながらついていってます。。腰痛の方などはやめといたほうがよさそう。２畳ぐらいのスペースと背もたれ付のイス(もしくはそれぐらいの高さのもの)、ダンベル(エアでもできないことはない)が必要です。

• 4126ひろし
• 29歳
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★★★★★

2024-01-23

運動不足の体にはちょっときついのもありますが自分ペースでやっています。気に入ったので先日２も本屋で買いました。 ただ私は三日坊主なので効果は？？？です。 家できちんと続けられる人には間違いなく効果があると思います。

• あっちゃん8930
• 37歳
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★★★★★

2024-03-28

Vol.１が良かったので買ってみたけど、トレーシーの台詞の中にやたらと「産後の･･･」とか「赤ちゃん･･･」というキーワードが登場するのに萎えた。 内容はハードでやりがいがあるのだけど、非経産婦にはねぇ･･･。

• PeaceJapan
• 45歳
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2024-01-09

わかりやすいし、早くないのでついていけるし 子供がお昼寝してる隣でマット腹筋してます。 お風呂に入る前に３０分やってましたが、今は１時間くらいやってます。 やらないと気持ち悪くて、出来るときはなるべくやってます じわじわと汗がでてきます。 女性に効きそうなＤＶＤだと思います。

• GangErie
• 33歳
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★★★★★

2024-03-26

品薄とかで、在庫切れだと連絡あり。何時入荷とも説明ないのに、ポイントだけは引かれてて、買い物できていないのに、私のポイントは、元にはもどっていない

• 天下無双(-_-メ)
• 41歳
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