商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
ジャザサイズ、最新作レギンスM-
新作 新品未開封 ジャザサイズ レギンス パンツ jazzercise xs - スパッツ
ジャザサイズ レギンス - エクササイズ
ジャザサイズ レギンス - ヨガ・ピラティス
2024年最新】ジャザサイズ レギンスの人気アイテム - メルカリ
最新のクチコミ
会社を定年退職し、介護の勉強を始める母にプレゼントしました。読み易く、わかりやすいと喜んでもらえました。読み終えたら貸してもらって私も読むつもりです。
- kazukazu1319
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
図書館で借りてみたけど、DVDが付いていませんでした。 本を見ながら何とか挑戦してみたけど、やはりDVDを見ながらの方が分かりやすいです。 DVDは*基本10分エクササイズ*部分やせエクササイズ*実践30分エクササイズ*〜ながらエクササイズに分かれています。 とっても分かりやすいですが、Micacoさんみたいには上手くできません…結構ハードなので効果がとっても期待できます♪
- nell_mana_23
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
一度、中断してしまいましたが再度チャレンジします。 これをやると体が軽くなるので夏に向けて頑張ります!!
- 鵜訓子
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ものすごくしんどいわけでもなく、続けられるしんどさです。 エクササイズ終了後、体が軽くなって、気持ちいいです♪
- ハシモッチャン
- 39歳
- アトピー
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購入品
話題のエクササイズ本を買ってみました! 難しい・・・。 どうやればいいの?こんなこと続くのぉ??? 毎日、コツコツできる人には向いているのかも(`;ω;´)
- goingmie***
- 27歳
- アトピー
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アトラクションの練習用に。 踊りの解説部分は反転して踊っているので、テレビで見たままに踊れるので憶えやすいですよ。
- かーたん4589
- 35歳
- アトピー
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今、話題のビリーは乳児がいる家では激しすぎるし騒音も気になってしまうけど、これは狭いスペースで出来、ゆっくりなのにジンワリ汗をかく! 終わったあと「疲れたー」ではなく「気持ちよかったー」と思える素敵なエクササイズです。 3ヶ月で4キロ痩せました♪
- ハッピー3534
- 43歳
- アトピー
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骨盤のゆがみが気になるので買ってみました。 まだあまりやっていません。 簡単なエクササイズなので、継続できる人は 無理無くシェイプアップができるかも?!
- kimi4783
- 31歳
- アトピー
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出産後子供に栄養をとられてしまったせいか病気しやすくなり筋肉の衰えと骨盤の開きを悩んでいました。これはまずいと思ってこの本を購入。 結構無理なくでき、確実に奥の方に筋肉がついてきて骨盤も締まってきました! やり始めてもうすぐ2週間(^v^)今は寝る前に30分エクササイズをやるのが日課になってます。最初は腹筋の部分がきつくて途中までしかできませんでしたが、今は30分エクササイズが無理なくできます(^^)♪しかもぐっすり熟睡できるようになりました。効果は私の場合表にはあまりでてませんが「継続は力なり」を信じてやっていこうと思います。 難点はプレステ2では正常に機能しません。うちはDVDプレイヤーがそれしかないので途中で止まるとイライラします。
- まち1147
- 39歳
- アトピー
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DVDがいいです。これなら続きそう。本はほとんど読んでません・・・。100円ショップの縄跳びを使ってますが、伸びるのでちょっと使いにくいです。
- ちい51512127
- 47歳
- アトピー
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ヨガ・ピラティス
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