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★★★★★

2024-04-03

小児糖尿病と闘いながら、いつも素晴らしい笑顔で日本のエアロビック競技をリードして来られた大森選手の手記です。小中高校生とご家族には是非、読んで欲しいです！ 本の価格には、糖尿病研究の為の寄付が含まれています。

• ringoringo52
• 20歳
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2024-02-20

気になって購入。義母にプレゼントとしました。 ちょっと気にするだけで全然違うと思います。

• SY1425
• 28歳
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2024-04-01

まだ内容は読んでいませんが、 ＤＶＤで、すでに実践中3日目。 腰痛で苦しんだという美木さんがおすすめする内容の運動なので、 信頼してやり始めてます。 朝食前10分くらいやってますが、結構汗が出ます。 焦らずゆっくり長く継続で楽しみたいと思います。

• ランラン2169
• 36歳
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★★★★★

2024-02-06

待ちすぎてせっかく届いたのに見てません。 こういうのはできればすぐに届いてほしいですね。 ＤＶＤ見て体験したらまたレヴューします。

• よっこ7060
• 24歳
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2024-03-30

旦那さんへのプレゼントです。。年々お腹が出てきたので。 運動をしてもらおうとプレゼントです。。 俺もTRFのように痩せてムキムキになるぞ〜が口癖です。。。 ほんまなるかな（笑）

• コイサポ
• 32歳
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2024-01-23

『とにかく体が柔らかくなれば、おかしな症状は無くなるはずだ！』という信念の元、頑張ってやってます。 軟体動物みたいになれたら最高なんだがなぁ…

• smileすみれ
• 40歳
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2024-03-28

きちんとしたラジオ体操をすれば体に良いと聞き、こちらを購入しまいた。第一しかやっていませんが、かなり筋肉に効きめがあり、恥ずかしながら次の日には筋肉痛になってしまいました。それくらい効果があります。少しの時間でできるしお勧めです。

• sakura-bon8000
• 28歳
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2024-01-09

再生のたびに、違う箇所で止まるので、家族に見てもらった。DVDの裏の下1/3がまっすぐ白くなっていて、拭いたらなおった。ケースが本に貼り付けてあり、その裏のりがDVDに転写していたよう。 内容は詳しく、よいが、女声の号令が、ちょっと物足りないかな。

• ぴょこじ
• 36歳
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2024-03-26

ダンス踊るなら楽しめるかな。 でもエクササイズとしては、あまりどこに効いてる、という実感がないかな・・。 カー○ィーとかコ○○ズムなどをやってきてる一個人としての感想です。 ただ、価格としてはお試しとして適正な価格かなと思いました。

• マミーダック
• 44歳
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★★

2024-04-09

テニスボール4個と厚手の靴下だけ準備すれば良いのかと思っていましたが、EVAスポンジ素材の台座（1485円で販売しているそうです）が必要で、田舎暮らしのため手軽には手に入らないのでちょっと後悔しました。 とりあえず、テニスボール4個を靴下にいれたものを作りました。気持ちは良いですが、自分にはいちいち道具を用意しないものの方が手軽で向いているということがわかりました。スポーツに本格的に取り組んでいて、しっかり準備できる人にはとても良い本だと思います。

• Kつー
• 32歳
• アトピー
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