商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>エキスパンダー |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
日本製 Sirene（シレーヌ）
日本製 Sirene（シレーヌ）
日本製 Sirene（シレーヌ）
日本製 Sirene（シレーヌ）
日本製 Sirene（シレーヌ）
最新のクチコミ
またまた、ランキングで上位にいたんで購入しました。しかし、ＤＶＤを一回見ただけです。購入して１週間たちますが。。。モチベーションがねぇ〜。しかし、頑張らないと、また太ってしまったんで、今日から頑張ります。
- ぴょんぴょん0329吉
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自宅で体のラインを整えたくて、購入です。マドンナのように５０歳を過ぎても若々しくを目指して・・・ 使用してみて、結構キツイです。目標がある人は頑張れるでしょう。
- calcio1031
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
腕と腹筋のプログラムがやばいです。少しの時間でも、ぷるぷる筋肉に効いてる感じがします。 毎日少しずつ続けられそうですので、頑張ります！
- みかん5276
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ジワーっと地味にかなり効きます！ 普段使ってない筋肉使います！ どれも限界！っていう所ギリギリまできますが、 特に腕のエクササイズはキツイです！ でも終わった後、なんかスッキリ気持ちいいです。 毎日やってますよ〜！ 夏だからもっとがんばらなくてはっ！
- ちょりす8888
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
旦那と二人子どもが寝静まるとやってます(笑) きつめのストレッチ？？みたいな感じでしょうか・・・ じわじわ汗をかくし、きついです。 旦那もきついっていいます。 でも私は体力ある方なのです基本して脚のコースもしてますが・・・ 体力ないひとにはきついでしょう・・・ まだ4日目で効果は出てないですが、この動きを続けて やせない方がおかしいと思います。 でも筋を伸ばすので肩こりや腰痛には即効果ありですよ
- ma-uyu-
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
５１歳女性です 以前、ビリー隊長の下でがんばったときについた筋肉、 そして、いったん盛り上がった筋肉がたるんでぽにょぽにょになってしまい、なやんでました。 この、メゾット始めて３週間目に入りました。 結果は出始めています。 ともかく細くなるというより、しまってくる・・という感じが的確でしょう。 以前、コアマッスルもひと月ほどがんばってみましたが、取り立てて成果は出ませんでした。 このてのDVDで思いどうりの成果が出たのは初めてです。 但し、ビリー隊長の時とまったく違う大変さがあります。 粘っこく絞られる感じ・・・でもそれが効くんだなあ 。
- しずまま５２
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
予約商品でしたが、6/29に注文、7/3に発送、7/5に到着して月曜日から続けています。まだ25分のお手軽コースしかしていませんが、他の方もレビューに書かれているように、動きは地味ながらかなり効きます！お手軽コースはウォームアップ⇒立った姿勢での脚のエクササイズ⇒立った姿勢での腹筋のエクササイズ⇒立った姿勢での腕のエクササイズの順ですが、まず片脚をやった時点でもう片方の脚をやるときに片足で立てなくなるほどしんどくなります。腕も同様で、つらくて腕がもげそうです。普段サーキット式のフィットネスジムに通って少しは体を動かしていますが、次の日に軽く筋肉痛になりました。確実に効果があると思います。 ただ、部分やせ・引き締めの効果はあっても、体重減少にはどうかな？という感じです。カロリーを消費して全体痩せを目指すには、プラスアルファが必要な気がします。ビート○ャムは500kcal強カロリーを消費すると謳っていますが、このDVDはどの程度なのか知りたいです。
- ちゃ6126
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
6/30夜に注文して7/3に届きました。 サンプル動画を一通りやっただけで筋肉痛になったので、これはかなり効くと思い本品を購入しました。 まだ半分くらいしかやっていませんが、10分かからないで汗が出てくるし、腕の動きはかなりつらかったです。一通り続けてできるように頑張りたいと思います。
- 一輝555
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
届いて次の日から、始めました。最初は、1時間がきついので、内容を選んで30分ぐらいやりました。二日目から軽い筋肉痛になりました。今は全然大丈夫です。激しい動きではないが、意外と汗がたくさんかきます。これを続ければ、痩せそうな気がします。楽なダイエットなんてないから、これなら長続きができます。頑張って痩せます。
- akdawpdtam.
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
地味にきついです。 ５分から１０分ぐらいで、汗が・・・ 続ければ、綺麗な体になれそうです。
- 結衣1707
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今話題のトレーシーです。 感想は初心者には厳しいのでは？というところ。 なにせ、説明がなさすぎ。慣れない最初のうちは勝手気ままに動くトレーシーの動きについていくだけでいっぱいいっぱい。 特に立ったままの腹筋プログラムなんて、まるでクラブで踊っているトレーシー。と言った感じで動きの説明なんぞ殆どなく自由気ままに踊っています。 この点、ビリー隊長のほうが断然親切。 まぁ、ＤＶＤなので繰り返しおこなえば動きも覚えますのでそれはいいとして、問題は体勢や筋肉の動作などに関する説明が殆どないということ。 ジムなどでこういったダンス系のエクササイズを受けた経験があれば、どの変の筋肉に効いているだとか、より効果的な動かし方、あるいは関節を痛めない姿勢などが知識としてあるので大丈夫だろうけど、そんな知識がない全くの初心者には要注意です。 姿勢によって膝、腰を痛める可能性が大！ エクササイズの内容としては、特に腕のプログラムが画期的で効果がありそう。 なので、中級者以上向けということで☆４つです。
- ゆか8659
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビリーは3ヶ月ほど続けましたが腰を痛めて挫折、なのでゆっくりできるこちらを試してみました。これならなんとか続けられそうです。 《１ヶ月》続けました。内容はそれほど辛くないので１時間があっという間です。 ダンベルは普段運動をしてなかったので３ポンドは無理なので５００ｇでやっています。 体重は変わりませんでしたが、腰回りについてた贅肉が落ちました。 これから徐々にダンベルを３ポンドに近づけて行こうと思います。
- r-pack
- 50歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これは余りエクササイズ範囲も取らず 日本の住宅事情にぴったんこ！ 簡単に見えますが 結構ハードですよ。筋肉にキテますっ
- かりんちょ。
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
良いかなと。 こういった流行りもののDVDを初めて買いました。 １日目から全部やろうとすると無理があるし「明日も全部やるのキツいなぁ…」とブルーになると思われるので、１週間ほどかけて徐々に増やしていくのが良いと思います。 １週間頑張れば慣れます。むしろやらないと身体が気持ち悪いです。 わたしは慣れてきたので２セットやってもいいかなって感じです。 慣れてきてもキツいものはキツいですけど(笑) 人によって合う合わないがあるので星３つ。
- 神様ありがとう☆
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
家で専業主婦の私。筋力の衰えを感じ、話題にもなっているので購入しました。 結構きついです。真剣にやったら体型改善は期待できると思います。
- しょー4620
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
想像よりはるかに厳しいですｗ ビリーと同じくらいハードですね。 ただ楽しいんでしばらくは続けてみようと思います☆
- arekisanda
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
