【年中無休】 アンビーク　EAA 620g 2個セット ウエイトトレーニング

★★★★

2024-04-03

誰かにやってもらうのではなく、自分でできる内容の本を探していました。大判でふんだんに写真での解説があり、ただやるだけでなく注意すべき点がわかりやすく解説されていました。

• アルパカ7153
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-20

以前から興味があった体幹トレーニング。本の中身も見やすく、DVDも付属されているのでわかりやすいです。毎日続けて夏までに効果を出せたらよいかと思っています。 トレーニングを始めて数日で既に全身筋肉痛を感じています。

• ynkbin
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-01

すこし筋トレに興味のある方には良いかもしれませんが、今までにトレーニング関連の書籍を購入したことがあるならば、わざわざ購入するまでもない内容です。

• ひさ2007
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-06

始めたばっかりです。簡単にできますが、継続性が必要です。まさに、「ローマは一日にして成らず」ですな。毎日１０〜１５分ほどＤＶＤを見ます。これが出来るなら・・・それと、簡単な脳の活性化をする手の作業を覚えてしまえば、外出先でも練習ができますよ。

• toshibaby2
• 42歳
• アトピー
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★★★

2024-03-30

申込みしたタイミングより発送が 大分遅い時期になっているようで、いまだ未着です。 到着しましたら、レビュー変更するかもしれません。

• maaaaai67
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-23

内容が基礎から部位別、引き締め、症状改善と単純明快にカテゴリ分けされていて、その順番まで書かれているので無理なく体を鍛えられそう。 写真も多く説明も丁寧なので内容も分かり易い。

• ayumu2525
• 38歳
• アトピー
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