商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>パワーグリップ・グローブ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 山梨県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
ヤーマン ツイストライド AYS41B 腰回し 体幹 骨盤 トレーニング ストレッチ 腰 お尻 太もも ながらトレーニング シニア 座るだけ 肩 肩甲骨 120s bnm
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最新のクチコミ
非常にわかりやすく、すぐに実践してみたくなります。 この類の本では一番と思います。
- アルフォンス0
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
４０を過ぎた頃から体のいたるところにガタが出てきた。無理をしないようにしながら取り組んでいきたい。体の部分ごとにストレッチとスロトレのメニューが書かれているので部分的にはやりやすいだろう。メタボ対策用に1週間程度のメニューがあるともっとよかった。
- 三木十夜
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ピラティスとは何ぞやと思い購入。 ごく一部に「んん？！」と感じた記載（すべての結核や大半の軽い病気は予防できる、背骨はまっすぐでなければいけない）はある。また、筆者（まさか訳者？）の論調が「絶対に〜」「全て〜」となっていることがどうしても、個人的には受け入れられない。絶対と言ってしまうと、他者を受け入れられなくなると思う。 但し、自らの体を省みて自らの体をコントロールするという考えは、否定されるべき事ではないと考える。一度認定インストラクターの話を聞いて、見てみたいと思った。
- Honopapa
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
週に３回程度テニスをしているのですが、体中痛いところだらけで体のケアの大切さを痛感しています。この本を参考に毎日ストレッチをしているのですが、今までかなり適当に間違った方法でストレッチをしてたのだと分かりました。これからもしっかりストレッチをして、しなやかな体に変えてみたいです。
- 天帝がわたしを呼ぶ声が!!
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
子供が２人共にテニスをしています。自分もテニスをしているのですが肘、肩、腰、膝、足首等痛くない箇所を探す方が大変な位なので、子供達の体が気になります。本書には子供の特性等参考になる箇所が多く、勉強になります。しっかり読み込んで、ケアをしてやりたいと思います。
- tom_beat
- 33歳
- アトピー
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購入品
両親のために購入しましたが、なかなか好評でした。しかも、私も読んでみましたが、意外と知らなかった真実を知ることができて為になりました。
- キティミリオン
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
エクササイズＤＶＤは、３枚目です。以前は、続けられず誇りが被っています。トレーシーメゾットは、初心者にもＯＫです。週３〜４回の使用頻度でが、続いています。まだ、早い動きには、ついていけませんが、続けています。 身体の硬い私でもつづけられているので、身体のやわらかい人には、もっと効果があるのではないかと思います。
- マメ子1210
- 29歳
- アトピー
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購入品
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